生理期可以喝咖啡吗？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

咖啡味道好，但是不能乱吃的，它是中性偏热的食物，不偏寒，月女性月经期间间饮用不会造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用，不利于子宫收缩。等月经结束后不防每日喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用。女性长期比较多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会导致乳房胀痛，引起焦虑、容易发怒与情绪容易波动，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。喝咖啡不好。女性月经期间喝咖啡会导致体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化